Wszystko Dla NiejPortal dla kobiet

5 wiosennych zmian w życiu

10 wiosennych zmian w życiu

POKOCHAJ FALE I LOKI

W tym sezonie są bardzo modrje. Zwłaszcza w wydaniu messy hair - kontrolowanego nieładu. Króluje pełna naturalność, jakby włosy układał wiatr albo jakbyś przed chwilą... wstała z łóżka. Takie właśnie są fale surferki (wave beach) i pofalowany bob (zwany vobem) - fryzury, które są tej wiosny najbardziej trendy. Obydwie nadają włosom objętość i lekkość. Nosić je można niezależnie od długości włosów, najlepiej prezentują się na cieniowanych. Choć pozorny nieład to często wynik długiej pracy stylistów, są sposoby, żeby podobny efekt uzyskać bez ich pomocy. Warto sięgnąć po preparaty do stylizacji zawierające sól morską. Podkreśla ona strukturę włosów, nadaje lekki skręt i delikatnie matowy efekt - bardzo pożądany zwłaszcza w przypadku fal surferki. Wystarczy spryskać sprayem lekko wilgotne włosy i palcami nadać pasmom odpowiedni kształt.

ZRÓB DETOKS OD CUKRU

Niemal natychmiast się poczujesz, jakby wstąpiło w ciebie nowe życie.

Wystarczy, że na 10 dni pożegnasz się ze wszystkim, co zawiera cukier, słodziki, syrop glukozowy, fruktozę, (chodzi tylko o ciastka i czekoladki, cukier jest m.in. w keczupie, jogurcie naturalnym). Będziesz miała więcej energii, poczujesz się wypoczęta, skończą się kłopoty z koncentracją i snem, bóle głowy. Po jakimś czasie zauważysz, że poprawił się stan twojej cery i figura. Cukrowy detoks sprawi, że wyrówna się poziom insuliny we krwi i poprawi trawienie, organizm ma szansę wrócić do naturalnego stanu.

ŻYJ KOLOROWO W STYLU HAPPY CHIC

Pełen nasyconych barw, jasny, z odrobiną humoru i pikanterii - oto nowy trend, który podbija świat. Jego twórca, Jonathan Adler, jeden z najsłynniejszych amerykańskich projektantów wnętrz, udowadnia, że wnętrze stylowe i szykowne, czyli „chic”, nie musi być nudne, a elegancki dizajn może wywoływać uśmiech i dawać szczęście. Opracował nawet matematyczny wzór: „95 proc. elegancji + 5 proc. radości = szczęśliwe mieszkanie”. Czy ten wzór się sprawdza? To prawdopodobne. Jeśli soczyste kolory ścian, mebli, dodatki z przymrużeniem oka nie uszczęśliwiają, na pewno poprawiają nastrój.

NAUCZ SIĘ ODPUSZCZAĆ

Mąż, dzieci, znajomi, wciąż ktoś czegoś od ciebie oczekuje... A ty w nieustannym biegu, nie wystarcza ci czasu dla siebie ani energii na to, co jest ważne. Stop! Tak nie można. Zrób jeden niewielki krok, żeby odzyskać siebie i robić to, czego chcesz ty, a nie czego inni od ciebie oczekują. Jaki? Sięgnij po książkę Sarah Knight pod nieco przewrotnym tytułem „Magia olewania. Jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których robić się nie lubi” (Muza 2017). Autorka nie bez powodu nawiązuje do „Magii sprzątania" Marie Kondo, bo także pisze o sztuce robienia porządku, tyle że w głowie. O oczyszczaniu szuflad mózgu ze zbędnego balastu, który same tam wkładamy. Znajdziesz w tej książce wskazówki, jak oddzielić to, czym powinnaś się przejmować, od rzeczy kompletnie nieważnych. Przekonasz się, jak wiele zyskasz, jeśli je sobie odpuścisz. Będziesz miała więcej czasu, a także energię i pieniądze na rzeczy naprawdę ważne. Także dla siebie.

ZAPISZ SIĘ NA FAJNE WARSZTATY

Niczy m grzyby po deszczu pojawiają się rozmaite kursy, niekoniecznie zawodowe. Ceramika, fotografia, gotowanie wg pięciu przemian, animacja komputerowa albo... kurs spełniania marzeń. W ogromnej ofercie warsztatów organizowanych przez setki firm szkoleniowych i fundacji na pewno znajdziesz coś dla siebie. „Ale po co mi to?” - myślisz być może. Ano po to, żeby poznać nowych ludzi, z którymi połączą cię hobby i miło spędzone chwile. Żeby zrobić coś wyłącznie dla siebie, odprężyć się, spełniać i rozwijać swoją pasję. Bo jak ktoś mądrze powiedział: pasja daje kobiecie siłę i niezależność.


Więcej artykułów kategorii

Dla kobiet

10 wiosennych zmian w życiu 5 wiosennych zmian w życiu Zwykle wystarczy niewiele: nowa fryzura albo nowy ciuch czy rytuał pielęgnacyjny, pomysł na małą odmianę codzienności. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem Czy można wygrać z bankiem mając kredyt we frankach? Okazuje się, że tak! Czytaj Więcej

Dla kobiet

Odczucia wobec bezdomnych Odczucia wobec bezdomnych Jakie masz odczucia, gdy widzisz na chodniku bezdomnego człowieka? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Babcia za kierownicą! Babcia za kierownicą! Co cuzjesz, gdy widzisz starszą Panią za kierownicą jadącego z naprzeciwka samochodu? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Praca kobiety w policji Praca kobiety w policji Kruche, delikatne, śliczne. Kochają zwierzęta, przyrodę i ciszę. Jak radzą sobie w zawodach, które niosą ze sobą strach i ryzyko? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Horoskop na lipiec 2017 Horoskop na lipiec 2017 Co czeka nas w tym miesiącu? Gorące emocje w związku, nowe zauroczenie, a może wyzwania w pracy? Warto sprawdzić, co mówią gwiazdy. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Chński horoskop 2017 Chński horoskop 2017 28 stycznia rozpocznie się w chińskim horoskopie ROK KOGUTA. To waleczny i zaczepny znak. Ale mimo możliwych zawirowań w świecie polityki najbliższy rok ma też być rokiem odpoczynku. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Jak polubić nowego szefa? Jak polubić nowego szefa? Zmiana kierownika może być równie stresująca jak zmiana pracy. A nuż podwyższy wymagania albo nas nie polubi? Dowiedz się, jak przygotować się na jego przyjście. Czytaj Więcej

Dla kobiet

10 życiowych trików 10 życiowych trików Chcesz lepiej dogadywać się z innymi w domu czy pracy? Poznaj praktyczne porady psychologiczne, wykorzystujące wyniki najnowszych badań. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Romans z żonatym facetem Romans z żonatym facetem Skąd bierze się chęć spotyknia z żonatym mężczyzną? Czy to normalne? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Rozbiłam jego małżeństwo Rozbiłam jego małżeństwo Szukałam uczucia, dlatego nie czuję się źle z tym, że rozbiłam małżeństwo. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Zakochane w żonatym mężczyźnie Zakochana w żonatym mężczyźnie Wciąż czeka, tęskni. Czasem ostro walczy, a czasem godzi się grać drugie skrzypce. Dlaczego? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Organizacja dancingów Organizacja dancingów Dziś coraz więcej klubów chce gościć seniorów, bo fantastycznie rozkręcają imprezę. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Horoskop na cały rok - 2017 Horoskop na cały rok - 2017 Jowisz w znaku Wagi będzie sprzyjał miłości. Przed nami dużo zmian, ale paradoksalnie to także dobry czas na stabilizację i zawieranie małżeństw. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Udana impreza pomimo niedogodności Udana impreza pomimo niedogodności Zbliża się długo wyczekiwane przyjęcie, a ty nagle czujesz się gorzej. Albo coś cię zaczyna boleć w trakcie spotkania. Co robić? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Sposób na noworoczne postanowienia Sposób na noworoczne postanowienia Od lat w okolicach sylwestra obiecujesz sobie, że zmienisz życie i to będzie twój rok, a w połowie stycznia odpuszczasz? Czytaj Więcej

Dla kobiet

Oni zmienili Gdańsk Oni zmienili Gdańsk Mariannę i Piotra Wróblewskich z Gdańska połączyła miłość, przed którą długo się bronili, i marzenie, aby dać szczęście dzieciom z domów dziecka. Czytaj Więcej

Dla kobiet

Horoskop na czerwiec 2017 Horoskop na czerwiec 2017 Jeśli interesuje Cię co Cię czeka w czerwcu według gwiazd - przeczytaj koniecznie! Czytaj Więcej

Dla kobiet

Zabezpieczenia na wakacje Zabezpieczenia na wakacje Spóźniony czarter, kradzież w hotelu? Poznaj 5 ważnych praw konsumenta, a unikniesz na urlopie finansowych strat! Czytaj Więcej

Dla kobiet

Jak polubić własne ciało? Jak polubić własne ciało? Jesteś jedyna w swoim rodzaju! Czas to docenić i przestać patrzeć na siebie krytycznym okiem. Czytaj Więcej

Inne artyuły

20 letnia przyjaźń 20 letnia przyjaźń
Sukces po czasie Sukces po czasie
Ważna decyzja po porodzie Ważna decyzja po porodzie
Studia po czasie Studia po czasie
Praca z pasją Praca z pasją
Jakie konta emerytalne? Jakie konta emerytalne?
Kwota przyszłej emerytury Kwota przyszłej emerytury
Menopauza a ginekolog Menopauza a ginekolog
Ważne nauki od babci Ważne nauki od babci
Piosenka dla żony Piosenka dla żony
Małżeństw od powstania Małżeństw od powstania
Dla żony wszystko Dla żony wszystko
Pasja w małżeństwie Pasja w małżeństwie
Małżeństwo po ubiegu kilku lat.. Małżeństwo po ubiegu kilku lat..
Siła dojrzałej miłości Siła dojrzałej miłości

Najnowsze

Spaghetti z klopsikami Spaghetti z klopsikami
Proste napoje i przekąski Proste napoje i przekąski
4 szybkie i kolorowe dania 4 szybkie i kolorowe dania
Jak zadbać o dom? Jak zadbać o dom?
7 trików na pozbycie się złości 7 trików na pozbycie się złości
Jak poskromić złość? Jak poskromić złość?
6 nawyków pomocnych przy częstym podróżowaniu 6 nawyków pomocnych przy częstym podróżowaniu
5 rad na poprawę urody 5 rad na poprawę urody
5 modnych domowych nawyków 5 modnych domowych nawyków
5 wiosennych zmian w życiu 5 wiosennych zmian w życiu
Jeannette Kalyta Jeannette Kalyta
Emma Kiworkowa Emma Kiworkowa
Jak wykonać plecionki? Jak wykonać plecionki?
Nowoczesna klinika urody Nowoczesna klinika urody
Problem z cieniami pod oczami? Problem z cieniami pod oczami?
Czy używać mleczka do włosów? Czy używać mleczka do włosów?
Jak przygotować nogi na lato? Jak przygotować nogi na lato?
Savoir Vivre w codziennych sytuacjach Savoir Vivre w codziennych sytuacjach
Wpływ kredytów na dzieci Wpływ kredytów na dzieci
Wspólny, małżeński kredyt w banku Wspólny, małżeński kredyt w banku
Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem
Odczucia wobec bezdomnych Odczucia wobec bezdomnych
Babcia za kierownicą! Babcia za kierownicą!
Praca kobiety w policji Praca kobiety w policji
Hity na lato 2017! Hity na lato 2017!
Jakie okulary do jakiej twarzy? Jakie okulary do jakiej twarzy?
Topowa kreacyjna letnia kolekcja Topowa kreacyjna letnia kolekcja
Joanna Żółkowska i Paulina Holtz Joanna Żółkowska i Paulina Holtz
Barbara i Małgorzata Bursztynowicz Barbara i Małgorzata Bursztynowicz
Horoskop na lipiec 2017 Horoskop na lipiec 2017
Gwarancja czy reklamacja? Gwarancja czy reklamacja?
Dlaczego nie robić dzieciom zdjęć? Dlaczego nie robić dzieciom zdjęć?
Z dobrej zabawy, paskudna afera Z dobrej zabawy, paskudna afera
Kwiaty do domu na nowy rok Kwiaty do domu na nowy rok
Jak nie chorować? Jak nie chorować?
Czym jest terapia hormonalna? Czym jest terapia hormonalna?
Chński horoskop 2017 Chński horoskop 2017
Jak szybko uspokoić swoje emocje? Jak szybko uspokoić swoje emocje?
Jak polubić nowego szefa? Jak polubić nowego szefa?
10 życiowych trików 10 życiowych trików