Wszystko Dla NiejPortal dla kobiet

Jak przygotować nogi na lato?

Jak przygotować nogi na lato?

Czy twoje nogi są gotowe na wiosenną odsłonę?

Idziemy o zakład, że trzeba je do niej trochę przygotować, Po zimie mogą być blade, przesuszone i z popękanymi naczynkami, a z powodu uboższej diety przez ostatnie miesiące mogła na nich się pojawić pomarańczowa skórka. Uwagi domagają się także szorstkie pięty. Mamy dobrą wiadomość. - Wystarczą dwa tygodnie intensywnych działań, aby przywrócić nogi do formy - obiecuje Wioletta Kaniewska, kosmetolog z Centrum Laseroterapii Elitę w Warszawie. Specjalnie dla ciebie z ekspertami od urody opracowaliśmy plan działania, który sprawi, że twoje nogi staną się kusząco gładkie i jędrne, a także zyskają apetyczny kolor.

Co więcej, z powodzeniem osiągniesz to sama w domu. Do dzieła!

DOBIERZ DEPILACJĘ DO RODZAJU WŁOSKOW

Choć wydawałoby się, że depilacja to prosta sprawa, to pojawiające się po niej niedoskonałości - wrastające włoski czy zapalenie mieszków włosowych - psują radość z efektu. - Nie ma jednej metody dobrej dla wszystkich - tłumaczy Magdalena Bednarska, prezes i szkoleniowiec firmy Lycon Polska.

- Wosk zapewnia wprawdzie gładkość na kilka tygodni, ale nie sprawdza się w przypadku ciemnych, grubych, głęboko rosnących włosków, które często po takim zabiegu wrastają. Lepiej usuwaj je golarką (regularnie zmieniaj ostrza, aby nie prowokować zapalenia mieszków). Jesienią zaś zdecyduj się na laser. Jeśli jesteś blondynką lub szatynką, regularna depilacja woskiem osłabi włoski i z czasem będziesz ją mogła wykonywać rzadziej.

SIĘGNU PO PILING ABY SKÓRA BYŁA NIESKAZITELNA

Po zimie skóra na nogach bywa szorstka i może nawet przypominać łuskę. Ale od czego są pilingi? To od nich zacznij przygotowanie do wiosennej odsłony W sezonie warto je wykonywać co drugi dzień. Błyskawicznie odświeżą wygląd skóry i przygotują do kolejnych etapów pielęgnacji. Skórę warto też złuszczać, jeśli depilujesz ją woskiem, bo dzięki temu odrastające włoski będą mogły przez nią łatwiej się przebić.

Zwróć uwagę na rodzaj ziarenek, które zawiera piling. Nie mogą być za ostre, żeby nie rysowały ciała. Na łydkach pojawiają się także pozapalne przebarwienia, np. po zadrapaniach czy wrastających włoskach, w postaci nieładnych, czerwono-brązowych plamek. - W takiej sytuacji warto zdecydować się na piling kwasami w gabinecie kosmetycznym (taki sam wykonuje się na twarz), który te plamki rozjaśni. Pamiętaj tylko, że później przez miesiąc obowiązuje cię skrupulatna ochrona przed słońcem, aby przebarwienia nie wróciły - podpowiada Wioletta Kaniewska. 

SPRYTNIE UKRYJ SINIAKI I NACZYNKA

W maju jest już za późno na usunięcie naczynek laserem, a siniaki mogą się pojawić, nawet gdy uderzysz nogą o rant łóżka. Pozostaje kamuflaż. Wykonuj go jak makijażyści podczas pokazów mody - aby zamaskować pajączki, rozetrzyj w dłoniach porcję podkładu do ciała wielkości złotówki i nałóż na niepo-smarowaną balsamem skórę. Siniaki przykryje tylko charakteryzatorski korektor w kolorze o ton ciemniejszym od barwy twoich nóg. Aplikuj go grubym, płaskim pędzlem, dokładnie dociskając do skóry.

NAUCZ SIĘ . MASAŻU, KTÓRY NAPRAWDĘ USUWA CELLULIT

Jeśli pomarańczowa skórka na udach powstrzymuje cię przed włożeniem mini, systematycznie masuj nogi bańką chińską. - Zacznij od natłuszczenia skóry oliwką. Potem delikatnie przyssij bańkę i powoli przesuwaj wzdłuż ud. Efekty zobaczysz po 10 zabiegach wykonywa-' nych dwa razy w tygodniu i trwających po 20 minut -tłumaczy Edyta Filipowicz, ekspert Wellness & SPA Yonelle. Skutecznym sposobem na cellulit jest też masaż mezorollerem zmikroigiełkami.

POKOCHAJ RAJSTOPY W SPRAYU LUBSAMOOPALACZ

Nie pozwól, aby pozimowa bladość odwiodła cię od odsłony nóg. Rajstopy w sprayu to genialny wynalazek, który w mig nada twojej skórze złociste zabarwienie. Żeby preparat rozłożył się równomiernie, aplikuj go na suche i czyste ciało. Zmyje się podczas kontaktu z wodą, więc nie nakładaj go w deszczowy dzień, bo awaria gwarantowana. Jeśli zależy ci na trwałych efektach, sięgnij po samoopa-lacz. Sąjuż kosmetyki pozbawione charakterystycznego zapachu! Aplikuj je gąbką, unikniesz wtedy zacieków. Kolor chwyta mocniej na kolanach i kostkach, więc na koniec przetrzyj je mokrym wacikiem.

PRZYGOTUJ STOPY NA NAJMODNIEJSZE BUTY WIOSNY

Zabudowane z przodu klapki to hit sezonu. Dlatego tym n
.razem ważniejsza niż kolor na paznokciach u stóp jest idealna gładkość pięt. Zapewnią ją złuszczające skarpetki. - Są nasączone substancjami o działaniu silnie zmiękczającym: kwasem mlekowym, glikolowym, mocznikiem.

To bezpieczny sposób, efekt ich działania nie jest jednak natychmiastowy. Przez 7-10 dni skóra intensywnie się złuszcza i nie wygląda atrakcyjnie - mówi Antonina Papiewska, manikiu-rzystka z salonu Pardon My French.

Pamiętaj, aby skarpetek nie nosić dłużej, niż sugeruje to producent, bo złuszcza-nie może wymknąć się spod kontroli.

Przed ich włożeniem grzbiety stóp zabezpiecz wazeliną.

PO MĘCZĄCYM DNIU ZRELAKSUJ NOGI JAK W SPA

Gdy z powodu opuchniętych łydek i stóp odeszła ci ochota na wieczorne wyjście, zafunduj im chwilę relaksu - kąpiel w chłodnej wodzie z dodatkiem specjalnej soli (np. algowej). Potem rozmasuj je chłodzącym żelem (np. z kasztanowcem). Pamiętaj też, że obrzęki spowodowane są zatrzymywaniem wody w organizmie, a toz kolei, paradoksalnie, się pojawia, gdy za mało pijesz.

Tymczasem odpowiednia ilość wody popijana małymi łykami w ciągu całego dnia sprawi, że twoje ciało nie będzie miało ochoty już jej gromadzić Do tego usprawni mikrokrążenie w skórze, dzięki czemu stanie się onajędrniejsza i będzie miała ładniejszy koloryt.

CZY MOŻNA ZMIENIĆ KSZTAŁT NÓG?

• WYMODELUJ ŁYDKI

Zbyt pękate łydki można wysmuklić, podając w nie odrobinę toksyny botulinowej, która zmniejszy napięcie i masę mięśni. Jeśli zaś twoje łydki są za chude, można je wypełnić preparatem Macrolane, czyli bardzo gęstym kwasem hialuronowym przeznaczonym do modelowania ciała.

• POPRAW KOLANA

Aby wyszczuplić kolana, można z nich odessać tłuszcz (ale uwaga - tylko od ich wewnętrznej strony) - np. laserową liposuk-cją. Gdy kolana są kościste, a skóra na nich bardzo wiotka, warto ją ujędrnić. Pomogą zabiegi ze skoncentrowanymi ultradźwiękami - Ultraformer III - albo podanie pod skórę preparatu Crystalys z hydroksyapatytem wapnia, który poprawi w niej produkcję kolagenu.


Więcej artykułów kategorii

Uroda

5 rad na poprawę urody 5 rad na poprawę urody Popraw swoją urodę dzięki tym 5 prostym trikom! Czytaj Więcej

Uroda

Jak wykonać plecionki? Jak wykonać plecionki? Najmodniejsze fryzury tego sezonu są nieco przekorne. Łączą kitkę i koczek w jedno, po zapleceniu należy je od razu potargać. Czasem udają warkocz. Czytaj Więcej

Uroda

Nowoczesna klinika urody Nowoczesna klinika urody Tu się dowiesz, jakimi nowościami szczycą się gabinety medycyny estetycznej i po jakie kosmetyki warto sięgnąć. Poznasz triki urodowe sprawdzone przez specjalistów. Czytaj Więcej

Uroda

Problem z cieniami pod oczami? Problem z cieniami pod oczami? Sprawiają, że twarz wiecznie wygląda na zmęczoną. Mogą także dodawać lat w większym stopniu niż kurze łapki. Wiemy, jak im przeciwdziałać! Czytaj Więcej

Uroda

Czy używać mleczka do włosów? Czy używać mleczka do włosów? Czy warto używać mleczka do włosów? A może nie warto zamieniać odżywki? Czytaj Więcej

Uroda

Jak przygotować nogi na lato? Jak przygotować nogi na lato? Złociste, jędrne i gładkie. Wystarczy kilka pielęgnacyjnych i makijażowych sztuczek, a z dumą pokażesz je światu! Czytaj Więcej

Uroda

Zabiegi dla dojrzałych Zabiegi dla dojrzałych W karnawale chętnie skusiłybyśmy się na zabieg, który błyskawicznie poprawi nasz wygląd. Ale bez nakłuwania i ryzyka zasinień. Jaki wybrać? Czytaj Więcej

Uroda

Jak nałożyć primer? Jak nałożyć primer? Wszystkie wiemy jak nałożyć makijaż, jednak primer to trochę inna kwestia... Czytaj Więcej

Uroda

Domowy multimasking Domowy multimasking Czasy, gdy wystarczała nam jedna maseczka na tydzień, to już przeszłość. Przebojem domowych zabiegów stają się nowoczesne regenerujące maski do twarzy i ciała. Czytaj Więcej

Uroda

Fryzura sylwestrowa Fryzura sylwestrowa Zabłyśnij w karnawale modną fryzurą prosto z Paryża! Oto szykowne i łatwe do zrobienia uczesania dla włosów średniej długości, długich i krótkich. Czytaj Więcej

Uroda

Makijaż na karnawał Makijaż na karnawał Karnawałowy makijaż może mocno różnić się od codziennego, kiedy.. Czytaj Więcej

Uroda

Makijaż w stylu Hollywood! Makijaż w stylu Hollywood! Makijaż jak gwiazdy Hollywood? Dlaczego nie! Z nami wszystko jest możliwe. Czytaj Więcej

Uroda

Makijaż na szybko Makijaż na szybko Być może nieraz słyszałaś, że na efekty działania kremu czy maseczki trzeba poczekać. To nieprawda! Czytaj Więcej

Uroda

Makijaż na wieczór Makijaż na wieczór Wybrałaś już sylwestrową sukienkę? Podpowiemy ci, jak do niej się umalować! Czytaj Więcej

Uroda

Wszystko o biustonoszach Wszystko o biustonoszach Od 18 lat związana z branżą bieiiźniarską, pracuje w firmie Corin, produkującej bieliznę damską. Czytaj Więcej

Uroda

Uwidocznij dekolt Uwidocznij dekolt Sposobów jest mnóstwo, jednak teraz możesz przeczytać o kilku z nich! Czytaj Więcej

Uroda

Sposób na jędrny biust Sposób na jędrny biust Czy to możliwe? Ależ oczywiście, że tak! Wystarczy stosować kila prostych sztuczek. Czytaj Więcej

Uroda

Węgiel dla skóry Węgiel dla skóry Maseczkę z węglem najlepiej rozprowadzać za pomocą płaskiego pędzla np. do podkładu. Przed użyciem lekko go zwilż. Czytaj Więcej

Uroda

Wzmocnienie włosów na lato Wzmocnienie włosów na lato Nawilżone, mocne pasma nie tylko pięknie wyglądają, ale lepiej obronią się przed słońcem. Oto najlepsze zabiegi przed gorącym sezonem. Czytaj Więcej

Uroda

Efektywny manicure Efektywny manicure Aksamitna skóra, piękne paznokcie i dobrze dobrany kolor lakieru skutecznie ujmują lat! Sprawdź, jak osiągnąć wymarzony efekt. Czytaj Więcej

Inne artyuły

Trochę o demakijażu Trochę o demakijażu
Problemy z makijażem? Problemy z makijażem?
Zwiększ objętość swoich włosów Zwiększ objętość swoich włosów
15 kuracji dla Twoich włosów 15 kuracji dla Twoich włosów
Na ratunek włosom Na ratunek włosom
Pogodne spojrzenie Pogodne spojrzenie
Makijaż po urlopie Makijaż po urlopie
Makijaż na stres Makijaż na stres
Jak chronić dłonie? Jak chronić dłonie?
Masaż z liftingiem Masaż z liftingiem
Sportowa moda Sportowa moda
Zapach dla Ciebie Zapach dla Ciebie
Piękne dłonie Piękne dłonie
Seksowne usta Seksowne usta
Kalendarz urody Kalendarz urody

Najnowsze

Spaghetti z klopsikami Spaghetti z klopsikami
Proste napoje i przekąski Proste napoje i przekąski
4 szybkie i kolorowe dania 4 szybkie i kolorowe dania
Jak zadbać o dom? Jak zadbać o dom?
7 trików na pozbycie się złości 7 trików na pozbycie się złości
Jak poskromić złość? Jak poskromić złość?
6 nawyków pomocnych przy częstym podróżowaniu 6 nawyków pomocnych przy częstym podróżowaniu
5 rad na poprawę urody 5 rad na poprawę urody
5 modnych domowych nawyków 5 modnych domowych nawyków
5 wiosennych zmian w życiu 5 wiosennych zmian w życiu
Jeannette Kalyta Jeannette Kalyta
Emma Kiworkowa Emma Kiworkowa
Jak wykonać plecionki? Jak wykonać plecionki?
Nowoczesna klinika urody Nowoczesna klinika urody
Problem z cieniami pod oczami? Problem z cieniami pod oczami?
Czy używać mleczka do włosów? Czy używać mleczka do włosów?
Jak przygotować nogi na lato? Jak przygotować nogi na lato?
Savoir Vivre w codziennych sytuacjach Savoir Vivre w codziennych sytuacjach
Wpływ kredytów na dzieci Wpływ kredytów na dzieci
Wspólny, małżeński kredyt w banku Wspólny, małżeński kredyt w banku
Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem
Odczucia wobec bezdomnych Odczucia wobec bezdomnych
Babcia za kierownicą! Babcia za kierownicą!
Praca kobiety w policji Praca kobiety w policji
Hity na lato 2017! Hity na lato 2017!
Jakie okulary do jakiej twarzy? Jakie okulary do jakiej twarzy?
Topowa kreacyjna letnia kolekcja Topowa kreacyjna letnia kolekcja
Joanna Żółkowska i Paulina Holtz Joanna Żółkowska i Paulina Holtz
Barbara i Małgorzata Bursztynowicz Barbara i Małgorzata Bursztynowicz
Horoskop na lipiec 2017 Horoskop na lipiec 2017
Gwarancja czy reklamacja? Gwarancja czy reklamacja?
Dlaczego nie robić dzieciom zdjęć? Dlaczego nie robić dzieciom zdjęć?
Z dobrej zabawy, paskudna afera Z dobrej zabawy, paskudna afera
Kwiaty do domu na nowy rok Kwiaty do domu na nowy rok
Jak nie chorować? Jak nie chorować?
Czym jest terapia hormonalna? Czym jest terapia hormonalna?
Chński horoskop 2017 Chński horoskop 2017
Jak szybko uspokoić swoje emocje? Jak szybko uspokoić swoje emocje?
Jak polubić nowego szefa? Jak polubić nowego szefa?
10 życiowych trików 10 życiowych trików