Wszystko Dla NiejPortal dla kobiet

Jak nie chorować?

Jak nie chorować?

Zimą wyjdź na spacer

Gdy nadchodzą chłodne dni, starasz się wychodzić z domu jak najrzadziej, bo obawiasz się choroby? To błąd. Im częściej spacerujesz na świeżym powietrzu, tym bardziej jesteś odporna, bo w ten sposób przyzwyczajasz organizm do niższych temperatur. W zimowe dni spaceruj więc jak najwięcej. Nie zapominaj jednak o ciepłej czapce. Osoby, które jej nie noszą, przeziębiają się częściej.

Badaj piersi

Nie umiesz badać piersi samodzielnie? Teraz możesz skorzystać z domowego urządzenia pomagającego wykryć niepokojące zmiany w ich tkance. Wykorzystuje ono technologię opartą na termografii kontaktowej. Badanie jest nieinwazyjne i bezbolesne, zajmuje około 15 minut, a jego przeprowadzenie jest bardzo proste dzięki aplikacji na smartfony. Skuteczność urządzenia została potwierdzona klinicznie.

Twarz bez rumieńców

Twoja skóra na wiatr albo mróz reaguje silnym zaczerwienieniem? Zimą regularnie używaj kremu nawilżającego zawierającego składnik blokujący odparowywanie wody ze skóry. Taka kuracja zmniejszy twoje problemy już po czterech tygodniach stosowania.

Witamina B daje siłę

Gdy brakuje witamin z grupy B i magnezu, tracimy energię i trudniej nam podejmować wysiłek - zarówno ten fizyczny, jak i intelektualny.

Afrykańskie zioło

Wyciąg z korzenia pelargonii afrykańskiej to naturalny lek z dalekiego kontynentu. Skutecznie zwalcza objawy wszelkich infekcji układu oddechowego. Środki zawierające to zioło można stosować zarówno przy zakażeniach bakteryjnych, jak i wirusowych. Pomogą na każdym etapie infekcji: przy pierwszych objawach i gdy choroba sięjuż rozwinie.

Inteligentna szczoteczka

Smartfon może ci pomóc w dokładnym myciu zębów! Ale tylko pod warunkiem że twoja szczoteczka umie się z nim porozumieć. By to zrobić, musi mieć m.in. czujnik ruchu i funkcję rozpoznawania obrazu.

Coś na chrypkę

Przy chrypce pomogą ziołowe pastylki do ssania z wyciągami z prawoślazu, lipy i aronii.

Dla zdrowia serca

Koenzym Q10 to podobna do witaminy substancja wspomagająca pracę serca, regulująca ciśnienie i opóźniająca procesy starzenia.

Więcej wapnia

Dorosła kobieta, by mieć mocne kości, powinna dostarczać sobie ok. 1000 mg wapnia na dobę. Jeśli nie lubisz mleka i jego przetworów, sięgnij po wapń w tabletkach.

Pozdbądź się bólu

Ból krzyża? Nadciągnięcie mięśni? Bole-sność stawów? Jest środek, który szybko zlikwiduje albo przynajmniej złagodzi tego typu dolegliwości.

Na dobry słuch

Nadmiar woskowiny może stać się przyczyną kłopotów ze słuchem i bólu ucha.

Oczyść nosek

Dziecięcy nosek najlepiej oczyścisz roztworem wody morskiej z mikroelementami.

Śpij zdrowo i spokojnie

Nie chcesz brać środków nasennych, bo utrudniają ci koncentrację? Naturalny środek zapewni spokojny sen i rześkie przebudzenie.


Więcej artykułów kategorii

Zdrowie

Jak nie chorować? Jak nie chorować? Jeśli nie chcesz chorować, często myj ręce, nie wychodź z domu bez śniadania. Aby wspomóc odporność, sięgnij po witaminy i minerały. Czytaj Więcej

Zdrowie

Czym jest terapia hormonalna? Czym jest terapia hormonalna? Odczuwasz dolegliwości związane z menopauzą, jednak do stosowania hormonalnej terapii zastępczej nie jesteś przekonana? Sprawdź, jakie są jej zalety i wady. Czytaj Więcej

Zdrowie

Kąpiel dziecka Kąpiel dziecka Jak kąpać dzieci? Narobiło się wiele mitów i faktów - sprostujmy je! Czytaj Więcej

Zdrowie

13 elementów domowej apteczki 13 elementów domowej apteczki Apteczka w domu jest bardzo ważna, nie tylko w nagłych przypadkach, ale także w... Czytaj Więcej

Zdrowie

Wszystko o olejach Wszystko o olejach Polecają je dietetycy - z powodu ich właściwości odżywczych, oraz lekarze-ze względu na bogactwo substancji, które zapobiegają chorobom. Czytaj Więcej

Zdrowie

Zdrowy układ moczowy Zdrowy układ moczowy Piecze, swędzi, czujesz nieustanną potrzebę skorzystania z toalety? Zapalenie pęchęrza potrafi.. Czytaj Więcej

Zdrowie

11 pułapek dla zdrowia 11 pułapek dla zdrowia Proste rozwiązania, ale w porę zastosowane, sprawdzone typowe sezonowe przypadłości tym razem nie zepsują ci wypoczynku. Czytaj Więcej

Zdrowie

Czym jest hirudoterapia? Czym jest hirudoterapia? Stosowanie pijawek, czyli hirudoterapia, może budzić kontrowersje. Czytaj Więcej

Zdrowie

Objawy miażdżyca Jakie są objawy miażdżycy? To podstępna choroba, która rozwija się przez lata. Dlatego tak ważne jest prawidłowe odczytanie sygnałów, które wysyła organizm. Czytaj Więcej

Najnowsze

Spaghetti z klopsikami Spaghetti z klopsikami
Proste napoje i przekąski Proste napoje i przekąski
4 szybkie i kolorowe dania 4 szybkie i kolorowe dania
Jak zadbać o dom? Jak zadbać o dom?
7 trików na pozbycie się złości 7 trików na pozbycie się złości
Jak poskromić złość? Jak poskromić złość?
6 nawyków pomocnych przy częstym podróżowaniu 6 nawyków pomocnych przy częstym podróżowaniu
5 rad na poprawę urody 5 rad na poprawę urody
5 modnych domowych nawyków 5 modnych domowych nawyków
5 wiosennych zmian w życiu 5 wiosennych zmian w życiu
Jeannette Kalyta Jeannette Kalyta
Emma Kiworkowa Emma Kiworkowa
Jak wykonać plecionki? Jak wykonać plecionki?
Nowoczesna klinika urody Nowoczesna klinika urody
Problem z cieniami pod oczami? Problem z cieniami pod oczami?
Czy używać mleczka do włosów? Czy używać mleczka do włosów?
Jak przygotować nogi na lato? Jak przygotować nogi na lato?
Savoir Vivre w codziennych sytuacjach Savoir Vivre w codziennych sytuacjach
Wpływ kredytów na dzieci Wpływ kredytów na dzieci
Wspólny, małżeński kredyt w banku Wspólny, małżeński kredyt w banku
Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem Frankowiczka wygrała z nieuczciwym bankiem
Odczucia wobec bezdomnych Odczucia wobec bezdomnych
Babcia za kierownicą! Babcia za kierownicą!
Praca kobiety w policji Praca kobiety w policji
Hity na lato 2017! Hity na lato 2017!
Jakie okulary do jakiej twarzy? Jakie okulary do jakiej twarzy?
Topowa kreacyjna letnia kolekcja Topowa kreacyjna letnia kolekcja
Joanna Żółkowska i Paulina Holtz Joanna Żółkowska i Paulina Holtz
Barbara i Małgorzata Bursztynowicz Barbara i Małgorzata Bursztynowicz
Horoskop na lipiec 2017 Horoskop na lipiec 2017
Gwarancja czy reklamacja? Gwarancja czy reklamacja?
Dlaczego nie robić dzieciom zdjęć? Dlaczego nie robić dzieciom zdjęć?
Z dobrej zabawy, paskudna afera Z dobrej zabawy, paskudna afera
Kwiaty do domu na nowy rok Kwiaty do domu na nowy rok
Jak nie chorować? Jak nie chorować?
Czym jest terapia hormonalna? Czym jest terapia hormonalna?
Chński horoskop 2017 Chński horoskop 2017
Jak szybko uspokoić swoje emocje? Jak szybko uspokoić swoje emocje?
Jak polubić nowego szefa? Jak polubić nowego szefa?
10 życiowych trików 10 życiowych trików